-
Ändrade planer #blogg100
Det blev inte som planerat men det blev väldigt bra ändå. Både KA och jag har fått en hel del gjort även om det inte är klart. Själv sitter jag och både känner och hör hur min mage dansar hambo, mage och mage, tarmarna dansar hambo. Frukosten bestod av vitt bröd och kokt ägg. Resten av dagen får jag dricka svart kaffe, resorb, vatten och andra klara drycker. Klockan 17 och en tid framåt fick jag ha i mig 2 liter vätska och likadant från i imorgon bitti vid 4 (ojdå, bara knappa 5 timmar dit, får låtsas att jag skall åka på semester och planet går då eller något…
-
Grattis till mig på tvårsdagen #blogg100
Något jag aldrig kunde tro var att jag skulle sluta röka och det var dessutom väldigt ofrivilligt det blev så. Bara som info så har jag inte haft någon nikotinersättningsprodukt såsom tuggummi, tabletter, plåster osv. Jag hade påvisat diskbråck i några nackkotor och för att ens övervägas för operation måste man vara rökfri i minst 20 dagar. Min tanke var ju att strunta i det och ljuga att jag varit rökfri men jag ringde till min husläkare och begärde att få Champix, som han tidigare hade pratat om, samtidigt som jag begärde att få Gabapentin. Jag trodde som sagt ingenting på att sluta och var inte varken motiverad eller entusiastik. Jag…
-
Ändrade tankemönster och lite envishet #blogg100
Vi har tagit det lungt och bara mått bra i förmiddags tills det var dags för oss att åka iväg till Petjos (ett jättetrevligt och riktigt gott fikaställe i Kungsängen centrum) och äta varsin klubbsandwich. Efter Petjos kom vi iväg till vår träning på Komethallen som vi äntligen har som vana att gå till numera och inte bara enstaka gånger. vi går 3 dagar i veckan och det känns riktigt bra. Vi pratar, planerar och funderar på massor av saker så det har varit en riktigt rolig dag och inspirerande. Vi lyckades tom glömma hårdbrödet vi köpte i förrgår, vi tog in det i dag. Vi tog också en sväng förbi ”vår”…
-
I Can See Clearly Now#blogg100
Jimmy Cliff är en gammal favoritartist som jag har med mig i mina minnen från Ghana. Hans ena låt: ”I Can See Clearly Now” är en favorit från då och videon, som dök upp först, med den låten visar delar från filmen ”Cool Runnings” (som jag gillade mest för att den tar upp och visar att man aldrig skall ge upp sina drömmar.) Kan jamaicaner tävla i bobåkning där förutsättningarna absolut inte finns i varken klimat eller annat så är det mesta möjligt så länge du har engagemang och en vilja av stål. Ge aldrig upp och fortsätt jobba på dina drömmar. En trailer av ”Cool Runnings” Inlägg 2 av…
-
Det fria ordet, viktigare nu än någonsin #blogg100
Då var årets upplaga av Blogg100 i gång, vill du hänga på? Kika in på Fredrik Wass inlägg om årets Blogg100 eller gå direkt till anmälningssidan. Jag hade helt förträngt att det är 1:a mars i dag och var precis iväg i säng. Rätten att uttrycka sig är viktigt och också att inte använda sig av ”alternativa fakta” som den nya amerikanske presidenten gör. Hans beteenden skrämmer mig och många fler, hatet piskas upp, hatbrottet ökar och likaså med både högerextremismen och rasismen, jag och många andra undrar hur var det ens möjligt. Att stå upp för ens egna värderingar är viktigt och stå på dig, din åsikt spelar roll. …
-
Lipton te i Nespressokapslar
Nu har vi testat Lipton tekapslar och det var ett överraskande och positivt resultat. Jag trodde kanske inte alls att det skulle smaka särskilt bra men det gjorde det. Våra temuggar som vi använder är lite väl stora för det som blir på en kapsel men om du körde samma kapsel en vända till blev det lite mer och smakade ff gott. Dessa smaker provade vi och gillar du te och har en Nespresso kapselmaskin, prova men väj en mindre temugg än våra stora. Green tea, grapefrukt och mandarin, luktade så himla gott men smakmässigt var det black tea, chai, som smakade bäst. #Liptonkapslarbuzz #Lipton och #Buzzador
