-
Livet med CPAP är inte enkelt #blogg100
Min sängkompis masken gör inte livet så mycket lättare men några saker har blivit bättre. Tyvärr har jag oerhört låg syresättning när jag sover, 85 är allvarligt, och sömnkvalitéen inte så mycket bättre enligt mätningen jag gjorde natten till idag. Jag skall in på måndag den 2:e igen för att se vad som kan ändras i CPAPén så att jag kanske börjar må bättre och får en kvalitetshöjande sömn också. Hjärtats stresshormoner har minskat i påverkan men jag har ff hög puls och vaknar lite då och nu men inte som förr. Jag känner mig långt ifrån pigg och vill nå dit att jag har studs i benen igen. WordPress…
-
1:a veckan med ”min” andningsmask
har gått rätt dåligt. En natt av sju har gått bra. Bild på skönheten (masken alltså) finns här. Natten till i dag gick riktigt åt fanders så jag är tröttare än en gnu. Vet att jag var medveten om att jag låg och höll i masken när jag vaknade ordentligt vid 4 och hade jag tagit loss delen som håller i masken vid munnen och höll masken mot munnen för att kunna använda den. Fattar ingenting men gick upp och stängde av CPAP´en, en sväng på toa och sedan fortsatte sova en dryg timme utan mask. Undrar när jag och masken skall bli kompisar för när det funkar så känns…
-
Bakplaner som blev små
men naggande god. Falska wienerbröd gjorde och hopas lillfis gillar dom på onsdag. Dom är till henne. Hade tänkt göra anisbröd också men jag är så totalt mentalt trött så det fanns ingen kraft kvar. Skall bli skönt nästa vecka när jag skall få prova in masken jag skall sova med i framtiden 🙁 men då kanske jag kommer att må mycket bättre och slippa vakna flera gånger per natt sjöblöt av hjärtats stresshormoner som blir pga att jag inte andas. Tränat har vi gjort och skall träna i morgon också. Målet är 2-3 gånger i veckan. Vi går och tränar på Komethallen/Actic Ha en bra vecka, jag skall göra…
Du kanske vill kika på
Det kanske blir klart i tid #blogg100
27-årig bröllopsdag
Träningen går iaf framåt #blogg #bloggswe
